Seminare

fit_im_job

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, alles wächst Ihnen über den Kopf?
Vernachlässigen Sie Ihre Freizeit zugunsten der Arbeit?
Sind Sie nach einem Arbeitstag völlig erschöpft?
Fühlen Sie sich morgens lustlos und ohne Energie?

In diesem Training lernen Sie, mit arbeitsbezogenen Problemen effektiv umzugehen und dadurch Gesundheit und Leistungsfähigkeit wieder herzustellen und beizubehalten.

Das Neue an diesem Training ist, dass gezielt auf die individuellen Belastungssituationen der Teilnehmer eingegangen wird.
Neben dem Umgang mit Konflikten, Zeitmanagement-Kompetenzen, dem Aufbau von Ressourcen geht es auch darum, zu lernen mit Stressoren umzugehen, oder sich mit den unveränderlichen Arbeitssituationen zu versöhnen.

Damit dies alles auch gelingen kann, werden neben Entspannungsverfahren auch die psychischen Grundbedürfnisses des Menschen (wovon hängt es ab, dass ich mich wohl fühle?) bearbeitet.

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.

Termine :

Zwei Einheiten a 1,5 Tage

Kosten :

180,00 Euro pro Einheit

nach Vereinbarung

Ort :

GO Gesundheit und Organisation, Am Kronhof 12, 36037 Fulda
Anmeldung bitte an
(Referent: Inka Domnick)